背中そのものが硬くて、背中が反れない人もいますが、
実は、隠れた盲点があって、その影響で反れない人も結構いるものです。
体を後ろに反ることは、脊柱だけで行っているように感じるかもしれません。
しかし実際には、股関節や、肋骨、鎖骨、肩甲骨、上腕骨等、
複合的な要素で発生しています。
特に反る際に、肩が内に巻いてしまっていて、その巻いたまま反るタイプの方。
猫背のままで反るといった方が分かりやすいかもしれません。
こういったタイプは、肩甲骨や肋骨、鎖骨が固まったまま連動していなく、
その影響で、反れなくなっている可能性が高いです。
その場合、肩甲骨や鎖骨、肋骨の調整をする必要が有りますが、
当院で行っている整体方法で有る、モルフォセラピーで良く対応可能です！
が、自分で何とかしたい方のために、動画が有りますのでご覧ください。
肩甲骨を自分で矯正する方法↓↓↓↓↓
鎖骨を自分で矯正する方法↓↓↓↓↓
骨を自分で矯正する方法↓↓↓↓↓
この様に自分自身で行えることも多いです^^
脊柱だけでは無く、上記の例の骨や、股関節がきちんと動いていて、
猫背のような動作が無くなるだけで、脊柱は実はそんなに悪くない。
そんなケースは非常に多いです！
仮に年齢がいっていても、こういった場所の機能が良いと、
す～っと反れたりします^^
自力で難しいときには、是非ご相談くださいね。
それでは今日は、この辺りで終わりにします。
いつもご覧いただき本当にありがとうございます。
東京都文京区にある茗荷谷駅にあります、モルフォセラピー施術院であり、
バレエ整体を始めスポーツ障害や体の痛みに精通し、
スポーツ選手、バレリーナの難しい訴えを通して、
培ったノウハウにて、一般的な腰痛や首痛、体のメンテナンスまで、
筋骨格器系に精通している、くに整骨院です。
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