坐骨神経痛と腰痛や腰の関係性
2019.10.18 (Fri)
今日は、腰痛とも深くかかわっている、坐骨神経痛のお話をします。 この坐骨神経痛、、、これでお悩みの方は多いと思います。 坐骨神経痛の元となる坐骨神経は、 第4、第5腰神経と第1〜第3仙骨神経から発生し
とにかく強くマッサージして欲しい感じの腰痛
2019.10.17 (Thu)
腰痛の症状もピンからキリまで、多種多様な症状が有ります。 その中でも慢性的に辛い状態に成っていて、 マッサージや指圧などで、凝り固まった筋肉をほぐして欲しい！！ そんなタイプの慢性的な腰痛の方は、ひそ
腰痛予防に体幹強化の落とし穴
2019.10.16 (Wed)
腰痛は本当に苦しいですよね。 その腰痛を回避する為に、筋トレを中心に、 体幹強化を含め予防をしている方や、 予防を考えている方もいらっしゃると思います。 その中になんとビックリな落とし穴が有ります。
加齢と並行する体を悪くするもう１つの要素
2019.10.14 (Mon)
良く聴くのは、年だなぁ。。 この年ではしょうがないよねぇ。。 と、言いながら治療に来られたりします（笑） しょうがないのかもしれないけど、何とかしたいo(≧◇≦)o そんな感じの気持ちを感じることが多
台風の影響による営業の状況
2019.10.13 (Sun)
交通状況も回復傾向となり、 昨日は、臨時休診となりましたが、 本日のお昼からいつも通りに、 くに整骨院は営業しております。 昨日、本日の午前中はご迷惑をおかけしましたが、 引き続きご利用くださいませ。
血流を守る圧迫対策
2019.10.13 (Sun)
さて昨日の記事には、血流を向上する為の３つのポイントと、 圧迫が体の邪魔になることを書きました。 その圧迫を少しでも減らせるように、お話をしますね。 このお話を理解したうえで、注意を払っていただければ
回復を良くし体の柔軟性向上に血流が大事も落とし穴に気を付けろ！
2019.10.12 (Sat)
今日は、血流のお話をしたいと思います。 血液は体温を運搬する役割も担ってくれています。 ですので冷え性や、頭寒足熱な体を作るためにも必要な要素です。 と、いうことで、 この血液の流れ（血流）についての
脊骨の変形による痛みと、モルフォセラピー整体
2019.10.11 (Fri)
治療院の現場で、良く耳にする言葉。 それはレントゲンを撮ったら、脊柱と脊柱の間が狭くなっている。 そう言われたのよね～っ。。 そんな言葉を良く聴きます。 特に、腰が痛くて 😥 😥 背中が痛くて 😥
シンスプリント
2019.10.10 (Thu)
シンスプリントは、反復刺激で発生する、ポピュラーなスポーツ障害です。 脛骨という、下腿の骨の内側で、下1/3の辺りに、 痛みを発生するのが特徴的な症状です。 下の赤いマーカーの部分です。 ちなみに脛骨
外反母趾、膝などの変形関節と痛み
2019.10.09 (Wed)
外反母趾や、変形性膝関節症、へバーデン結節などの手の指etc… この様に体中の様々な関節には、変形が発生します。 変形＝痛み そのようなイメージを持っている方は多いのではないかと思います。 しかし、実
関節に水が溜まるのを注射で無く整体で引かす
2019.10.08 (Tue)
関節に水が溜まって、痛かったり動きが悪くなったりといったケースは。 珍しくなく有ります。 こういったケースでは、一般的に多いパターンとして、 整形外科などで、注射で抜いてもらうことがあげられます。 も
プロバレリリーナの三角骨障害へサポート
2019.10.07 (Mon)
現在、くに整骨院では様々な動画を上げていますが、 それを組み合わせると、いろいろなサポートが出来たりします。 プロバレリーナとして、活躍されているあるバレエダンサーさん。 三角骨障害を４年前に発症し、
ぎっくり腰から慢性腰痛まで全ての腰痛に効くテーピング法
2019.10.06 (Sun)
腰痛はとにかく辛いですよね 😥 😥 そんな腰痛の頼もしきお供になるテーピングの仕方を紹介します。 簡単に出来ますので、是非、お試しくださいね。 やり方は、下の動画がご覧ください↓↓↓↓↓ このテー
腰痛に成らない、腰痛を悪化させない起き上がり方
2019.10.05 (Sat)
腰痛に良くなる方や、腰痛になってしまう方の中で、 一定数、腰痛に成るような体の使い方を日常的にしている。 そんな方をお見受けすることが有ります。 ご本人的には、まったくもって不利益とは感じていなくても
ぎっくり腰や腰痛を悪化させない座り方の習慣
2019.10.04 (Fri)
腰痛でお悩みの方は多いのですが、その中でも座り仕事の方や、 何らかの理由で座っている時間が長い方などは、 とても腰痛に成りやすいです。 立っている状態であれば、重力は足に向かって行きますので、 腰に上
ぎっくり腰など腰痛に成らない為の寝具
2019.10.03 (Thu)
年間行事予定に、ぎっくり腰が入っているんじゃないのか！？！？ そんんあ感じて、定期的に、ぎっくり腰になってしまうかた。 何十年來、腰痛が改善したいことが無い方。 大変に辛い想いをしているかたは、少なか
ぎっくり腰は絶対安静or動いた方が良い！？
2019.10.02 (Wed)
ぎっくり腰となって、激しい腰痛に見舞われた。。 そんな時に、とにかく痛みを早くどうにかしたい！！！！！ そんな気持ちに成ると思います。 動けないほどの痛みって、体もる来ですし、心が折れますよね 😥
ぎっくり腰が急に発生する謎！？
2019.09.30 (Mon)
急に、ギクツとなって腰が痛くなる成るのが、ぎっくり腰です。 何で、昨日まで大丈夫だったのに、級に痛くなってしまうのでしょうか？？ 傷やケガが違いますが、 人間の体は、悪くなっても直ぐに症状が出ないこと
肩こりが治ってしまう意外な盲点
2019.09.28 (Sat)
多くの方が悩んでいる代表的な症状に、「肩こり」が有りますね。 この長く苦しんでいる肩こりが、何ともなくなってしまう。 そんなケースが有ります。 それは、良く言われている事ですが、運動です！ 運動をする
足が痛い時に有効な歩き方
2019.09.27 (Fri)
かばうことで他の体の場所が痛くなってします。。 そんなケースは多々あります。 整骨院の現場で働いていると、足を痛めた方が腰痛などに移行する。 そんなケースも多々、見受けられます。 そういった状況に成ら
腰痛体操での注意☝
2019.09.26 (Thu)
腰痛でお困りの方は多くいらっしゃると思います。 また何度も腰痛になってしまうと、再発を防ぎたいと思いますよね。 当然、痛い思いをしたくないですから。 その予防の中でも、注意を必要とすることが有ります。
モルフォセラピーのアシンメトリ現象
2019.09.25 (Wed)
モルフォセラピーでは、アシンメトリ現象という現象を名づけて重要視しています。 人体のアシンメトリ現象とは… 骨のズレによって、 左半身の形態と知覚に特異的に現れる規則性（左一側性）をもった現象です。
文京区茗荷谷のポキポキさせない整体法/モルフォセラピー
2019.09.24 (Tue)
当院で行っている整体法である、モルフォセラピーは、 非常に優しい、撫でるだけの力で、矯正を行うのが特徴です。 優しく、ソフトな整体法なので、ポキポキやバギッといった、 音を鳴らすとか、強い衝撃を入れる
ぎっくり腰などの腰痛改善が早い人と遅い人の違い
2019.09.23 (Mon)
以前に合った出来事をお話します。 同じ時期に、ぎっくり腰になって動けなくなってしまった女性がいました。 １人は３０歳で、もう１人は８０代。 ２人とも、同日にぎっくり腰になって、私が診させて頂きました。
痛みや故障、疲労など全ての回復に必要なそもそも力
2019.09.22 (Sun)
よく使う言葉として、『そもそも』がります。 何か体に痛みがあったり、柔軟性が足りなかったり、 思った通りに体が動かないとか、ケガや病気が順調に治らないなど、 体に悩みや問題が発生すると、 筋肉を痛めた
