2019年7月1日の記事

後脛骨筋のストレッチで甲だし方法①

2019.07.01 (Mon)

バレエをしていると、脚のラインが綺麗になりたい!!! そんな方は、たくさんいると思います。 その中でも今回は甲出しに関係するストレッチをご紹介させて頂きます✨✨ 幾つか、甲を出していく中で有効な方法が

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