大人バレエの方へ

「バレエ専門治療で敷居が高いなぁ・・」とお考えの方、遠慮せずぜひ一度ご来院ください。

くに整骨院は、バレエが大好きな皆様の味方です。

大人からバレエを始めた方も応援しています。

楽しくケガないバレエライフができるようカラダ作りをサポートします。

バレエは全身運動です。その上、普段の生活では必要としない範囲で関節を動かすことを要求されます。

大人からバレエを始められた方は、柔軟性を上げること・筋力をつけることなど、バレエレッスンに適応する身体を作ることに苦労される方がとても多いです。

大人バレエの方の悩みとして、「ストレッチしても柔らかくならない」「レッスンで足が痛くなってしまう」など多く伺います。

なぜストレッチしても、柔軟性が上がらないのか？

なぜレッスンで足が痛くなってしまうのか？

そこには原因が必ずあり、辛いまま一生懸命にレッスンしても解決しない問題も多くあります。

上の動画では、背骨のズレがあると関節の動きが悪くなる事を解説しています。

このように関節自体の動きが悪くなっていた場合、いくら頑張ってストレッチをしても柔らかくならない、それどころか痛めてしまう例もあります。

くに整骨院には、大人からバレエを始められた方も多くご来院頂いています。

お悩みの原因がどこにあるのか一緒に考え、施術を行った上でそれぞれのお身体に合うセルフケアの方法や、日常生活のアドバイスをさせて頂きます。